爪の白い部分が大きいと健康は嘘?広がると病気の可能性も…

爪 白い部分

 

爪の根元付近にある白い部分。三日月のような形をしているのが特徴ですが、ここを「爪半月(そうはんげつ)」と呼んでいます。

 

爪の白い部分である、爪半月はどういった意味があるのでしょうか?

 

ここでは、爪の白い部分の大きさと、病気の可能性について紹介してきます。

 

 

爪の白い部分…実は健康とはほとんど関係がない?

 

爪 白い部分

 

爪の白い部分が大きい人と小さな人がいます。これはほとんどが、「遺伝」で決まると言われており、その後は手作業の頻度が関係しているのだとか。

 

昔から爪半月は健康のバロメーターといわれており、小さいと不健康なので大きいほうが良いとされていました。ところが現代の医学ではこの説は否定されており、都市伝説の域を出ていません。

 

爪半月が小さいからといって、不健康のサインではありませんので余計な心配をしないように注意してくださいね。

 

 

爪の白い部分が広がりすぎると高血圧の心配も?!

 

爪 白い部分

 

指先を使う仕事を特にしていないのに、爪半月が広がってきたら少し注意が必要です。

 

生まれつきのもので、そこまでサイズに変化は見られない爪半月が、自覚できるほど大きくなっていると「高血圧」の心配があります。

 

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爪の下には毛細血管が張り巡らされており、血流の健康状態に大きく影響を受けます。

 

血流の流れが過剰であれば、爪半月は広がる傾向にあるようですから、もし明らかな異常が見られた場合は血圧を測るなどして、体長の変化がないかを気にしてみましょう。

 

 

爪半月の大きさが気になる場合の対処法

 

爪 白い部分

 

爪の形というわけではありませんが、爪半月が広いと見た目的に美しくはありません。

 

そこで小さくしたいと思っている人も少なくないのですが、残念ながら遺伝の要素が大きい爪半月は、小さくするのが難しいと言われています。

 

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高血圧が影響して白い部分が広がっているのであれば、血圧を抑えるなどすれば気にならないサイズにまで小さくすることは可能のようです。

 

ところがそれ以上を望むとなるならば、ベージュのマニキュアを塗るなどして目立たせないようにするなどの工夫が必要となるでしょう。

 

 

爪の白い部分が広がっているのは健康の証拠!?

 

爪 白い部分

 

爪の白い部分(爪半月)は、新陳代謝が活発な10代に広がる傾向があるようです。爪が伸びるのが早い人は、総じて新陳代謝が活発で新しい細胞がどんどん入れ替わっているような状態ですし、成長期も関係しています。

 

そのため10代の人が、爪半月が広がっているのは特に問題視するようなことではありません。むしろその状態が正常であり、無理に縮ませようとする必要はないのです。

 

20代以降になると代謝は落ち着いてきますので、爪半月の広がりもピークを過ぎて縮んでいく傾向になります。遺伝や手作業、高血圧など様々なものが関係しているので一概には言えませんが、縮まらないからといって、特に気にする必要はありません。

 

 

爪の白い部分について見ていきました。白い部分の面積によって健康が分かると古くから言われていますが、こちらは迷信のようですね。

 

遺伝的な要素が強く、成長期に広がりを見せるのが一般的なようです。

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