爪が変形…二枚爪が起こる原因と正しい治し方を紹介

二枚爪 治し方

 

二枚爪の異常で悩んでいる人も多いですよね。見栄えも悪いですし、マニキュアやネイルアートを楽しみたいと思っても、キレイに仕上げられないので悲しくもなります。

 

そんな二枚爪ですが、どういった治し方があるのでしょうか?

 

ここでは、二枚爪が起こる原因と正しい治し方について紹介してきます。

 

 

なぜ二枚爪になってしまうのか?

 

二枚爪 治し方

 

二枚爪は、3層で構成されている爪の一番上側(背爪)が、何らかの原因で剥がれてしまうことにより起こります。元々、背爪は薄い繊維から作られているので剥がれやすい性質があります。

 

二枚爪が発生する原因は多岐に渡ります。その中でも代表的なのは「乾燥」ですね。爪の水分量は外気の環境に大きく左右されると言われており、冬季の乾燥した季節では爪はモロくなりやすいのです。

 

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保湿不足という面もありますが、食器洗い用洗剤やお風呂掃除に使う洗剤などによって、爪の成分が持っていかれてしまうというケースも非常に多いと言われています。

 

栄養不足も疑うべき問題点です。爪はケラチンと呼ばれるたんぱく質で構成されています。食事から良質なたんぱく質を摂取する量が少なくなれば、それだけで爪はモロくなってしまうでしょう。

 

 

治し方@ 二枚爪専用のやすりでやさしくケアする

 

二枚爪 治し方

 

二枚爪が発生したら、適切な治し方があります。それを実施してできるだけ早く改善するようにしましょう。

 

二枚爪になると、ちょっとした衝撃でも割れてしまうなどの被害が出ます。できるだけ衝撃を抑える工夫が治療に必要となってくるわけです。

 

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爪切りを使うと、それが衝撃となる可能性があるので、「専用やすり」を使って削るようにしましょう。

 

専用のやすりは、専門店において「エメリーボード」という名称で販売されていることが多いです。爪切りについているやすりでは、二枚爪の人には衝撃が強すぎるので、治したいならば専用のやすりを選びます。

 

 

注意!やすりの正しい使い方とは?

 

二枚爪 治し方

 

やすりを使うことが二枚爪の治し方で重要です。やすりは何も考えずにゴシゴシしていれば良いというわけではなく、しっかりとやり方があります。

 

やすりを使う場合、横から見たときに45度の角度になるようにあてます。そして一方向からこするように行っていくのがポイントです。

 

左から右へとこすったら、次も左から右へという流れです。

 

回数は特に制限はありません。

 

 

治し方A 食生活改善で根本からケアしよう

 

二枚爪 治し方

 

二枚爪の治し方で大切なのは、「根本の改善」です。二枚爪は爪の乾燥や栄養不足で起こりやすいと考えられていますので、その部分を根本から改善していくことで早く治せます。

 

どうしても保湿と聞けば、顔のケアのみを考えてしまいますよね。ところが爪は乾燥しやすくモロい部分ですから、しっかりと保湿ケアをしてあげましょう。就寝前に爪専用の保湿クリームを塗って寝るだけでもだいぶ変わってきます。

 

あとは栄養バランスの取れた食生活を心掛けることです。魚介類やレバー、納豆などを積極的に食べて爪の発育を助けてあげましょう。

 

 

二枚爪の原因や治し方について紹介しました。爪は意外とモロいですし、健康のバロメーターとも言われるほど健康状態と密接に関係していますので、しっかりと対応をしていきましょう。

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