爪の黒い線が気になる…爪の黒い線と病気の関係とは?

爪 黒い線

 

爪に黒い線が現れたら、かなりびっくりしますよね。今までそんなことなかったのに、突然現れるので何か怖い病気ではないかと疑ってしまいます。

 

では爪に黒い線が見られるのは、どういった原因が考えられるのでしょうか?

 

ここでは、爪の黒い線と病気の関係について紹介してきます。

 

 

爪に黒い線がでてくる原因とは?

 

爪 黒い線

 

爪に黒い線が見られるとき、ほとんどの場合が「老化現象」によるものです。個人差はありますが、おおよそ40代以降であれば誰にでも見られる現象ですので、特に心配するものではありません。

 

もし縦方向へ黒い線が若い人に見られたら、老化とは考えにくく、違う理由があります。多くは、爪の乾燥やストレス、栄養不足などが挙げられます。

 

爪は外気の環境に大きく左右されます。水分量を一定に保つためには外気が潤っていなければなりません。

 

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もし冬季のように乾燥していると、すぐに爪へ悪影響を及ぼしてしまいます。たとえば、爪が割れたり、剥がれやすくなったり。さらには黒い線ができるなんてこともあるのです。

 

爪は体の健康を表していると言われています。生活習慣が乱れていたり、ストレスを抱えている場合は簡単に爪へその影響が出てしまうので、爪を見て自分の体がいまどんな状況なのかを知ることすらできてしまうほど。

 

若者と年配者で、黒い線が入っている理由が異なりますので注意してくださいね。

 

 

爪の黒い線は皮膚がんかも!まずは病院へ行こう

 

爪 黒い線

 

爪の黒い線が、もし濃くなったり広範囲へ広がるなどの異常が見られたら病気の可能性があります。爪を変色させてしまう病気には、「悪性黒色腫(メラノーマ)」があります。

 

メラノーマは皮膚がんの一種で、基本的に足の裏にできやすいという特徴があります。ですが足や指の爪に見られることもあり、茶色くなったり黒色の線が目だったりと、いつもとは違う異常を感じ取りやすくなります。

 

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メラノーマは人種的に発症しやすいケースが考えられるようで、日本人で発症する人はそこまで多くはないようです。しかし、段々と黒い線が変化するなど、見た目から判断できるほどの異常があれば可能性は捨てきれません。

 

一度皮膚科へ行き、専門的な診断を受けることをおススメします。

 

 

横向きの黒線は「慢性疾患」のおそれあり!

 

爪 黒い線

 

爪の黒い線が、もし横向きに見られたら慢性疾患が隠されている可能性があります。慢性の症状は本人が「治るだろう」という安易な気持ちを持っているので、見過ごされやすい病気です。

 

爪は体の健康状態を示していますから、黒い線が横方向に見られた場合には十分に注意をしてください。慢性疾患はどこに隠れているかわかりませんから、健康診断などの時に全身をチェックしてもらい、そこで病気かどうかを確認するようにしましょう。

 

爪に黒い線が横方向へ、部分的にみられるのであればストレスなどの生活習慣が関係しています。それらを改善していけば、自然と消える可能性が高いです。

 

 

爪の黒い線を改善するためにやってほしいこと

 

爪 黒い線

 

縦方向へ黒い線が見られるときには、爪への保湿をすることによって変化があるかもしれません。老化によるものであれば、改善するのは難しいかもしれませんが、就寝前に保湿クリームを塗るなどして対応が可能です。

 

若い人に見られたら、ビタミンB群を豊富に含んだ食事を心がけましょう。魚介類やレバーなどが豊富に含まれている代表的な食材です。睡眠不足はお肌の敵だと聞いたことがある人も多いでしょうが、爪にとっても悪影響を与えます。

 

できれば寝る時間帯を一定にして、リズム良くする工夫を心掛けるようにしてください。睡眠の質が悪くなれば免疫力が低下することも考えられますからね。

 

 

爪に黒い線が入ってしまったときの原因について見ていきました。老化で簡単に片づけられるものでもなく、幅広い可能性があるため、冷静に現在の状況を判断して対処していきましょう。

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