美爪ケアしよう!爪の甘皮を剥がす正しいケア方法とは?

爪 甘皮

 

爪の甘皮は知らない間に飛び出していて、服の線維に挟まり剥がれてしまうことがあります。特に冬になるとその傾向が強くなり、ヒリヒリとした痛みや触れることによる鈍痛を感じてしまうので不快ですよね。

 

そんな爪の甘皮ですが、どういったケアをするのが良いのでしょうか?

 

ここでは、爪の甘皮を剥がす正しいケア方法について紹介してきます。

 

 

爪の甘皮が与える影響とは?

 

爪 甘皮

 

爪は健康のバロメータなんて表現されています。それだけ爪は様々な影響を受けやすく、すぐにボロボロになってしまうほど繊細なんですね。

 

女性なら特に爪が綺麗な状態を維持したいと思いますよね。爪が綺麗だと、それだけで健康的なイメージを持たれるので好感度も上がりますし、印象アップにも重要です。

 

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爪の甘皮は、「爪上皮」と呼ばれており、爪と後爪郭(こうそうかく)をつないでいる大事な部分で、異物の体内への侵入を防いでくれます。そのためケアするときは、剥がしすぎにはくれぐれも注意をしなければいけません。

 

ですが余分な甘皮は爪に送る大事な水分を横取りしたり、爪をモロくさせてしまうなど悪影響を与えます。取りすぎないようにバランス良く甘皮を処理しなければいけないので、慎重さが求められるでしょう。

 

 

爪の甘皮を剥がす正しい方法

 

爪 甘皮

 

爪の甘皮を処理するための、専用商品が市販されていますが必ずしも必要とはしません。お風呂で効率よく処理ができるので最低限、コットンやガーゼ、やすり、化粧水、ハンドクリーム、ウッドスティックなどがあれば十分です。

 

処理をする前に、余分な甘皮だけを取り除く用に「コットンスティック」を作ります。ウッドスティックの先端にある角をやすりを使って丸くさせ、コットンの中身を巻き付けておきます。

 

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完了したら、入浴をします。入浴すると皮膚が柔らかくなるので、作っておいたコットンスティックの先端を水で湿らせて、爪の脇側の部分から根元にかけて円を描くようにしながら、やさしく甘皮を押し上げてください。

 

水で濡らしていたガーゼを空いている手の親指にかぶせてから、円を描くようにして甘皮と爪の表面の薄皮を落とします。やさしく丁寧にするのがポイントです。

 

最後に保湿目的で、爪の根元に化粧水をかけてハンドクリームを塗れば終了。

 

 

やりすぎには注意!爪の甘皮の手入れは2週間に1度で大丈夫

 

爪 甘皮

 

一度甘皮を処理すると、爪全体が綺麗になったような気持になります。そのためクセで頻繁に甘皮を処理してしまう人もいますし、必要な甘皮までをも剥がしてしまったりと、加減が難しいという難点を持ちます。

 

日常的にネイルをしている人は、甘皮がないスッキリした爪であれば綺麗な見栄えになるので、こまめに処理をしすぎてしまう傾向があります。

 

必要な甘皮を剥がしてしまえば、それだけ内部細菌が入り込んで炎症を引き起こす可能性も。

 

甘皮の処理は2週間に1度程度で十分。取りすぎることの弊害のほうが、放置するよりも多いのでケアする際には注意しながら行いましょう。

 

 

爪の甘皮を大切に保つ方法とは?

 

爪 甘皮

 

甘皮を処理しなかったとしても、あまり神経質になる必要はありません。人間の体は不要と判断すれば自然と排除するようにできていますので、甘皮も知らない間に余分な分は剥がれていることも多いです。

 

そして甘皮のせいで爪の発育が遅れるという指摘もありますが、それ以上に爪にとって重要なのは「栄養バランス」と「生活習慣」です。

 

毎日インスタント食品やカップラーメンばかりの食生活をしていれば、いくら甘皮を処理したとしても、健康的な爪にはなりません。

 

精神的なストレスが溜まっていたり、睡眠不足状態が続くなどリズムが狂っていると爪に悪影響を及ぼします。爪を綺麗にしたいならば、日々の生活を見直すなどの対応を取るようにしましょう。

 

 

爪の甘皮を処理する方法と注意点について紹介しました。甘皮ばかりに気を取られていると、爪が不健康な本当の原因を見落としがちになります。

 

爪は健康のバロメータですから、生活習慣が乱れていないかをしっかりと確認し、処置をしていきましょう。

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