爪を噛むクセが治らない…爪を噛んでしまう習慣を治す方法とは?

爪 噛む

 

爪を噛むのをクセにしている人も決して少なくはありませんよね。ついつい人前でそのクセが出てしまうこともあって、恥ずかしい思いをすることもあります。

 

そんな爪を噛む行為ですが、どんな心理がそこに働いているのでしょうか?

 

ここでは、爪を噛んでしまう習慣を治す方法について紹介してきます。

 

 

爪を噛んでしまうクセと心理とは?

 

爪 噛む

 

爪を噛むのは「自傷行為」だと言われます。つまり自分の体を傷つけているのと同じで、そこには何かしらの心理が働いていると考えられているのです。

 

これは年齢によって意味が変わってくるので、混同しないように注意しておきましょう。ちなみに、年齢によって違いはあまり見られず、どんな年齢の人でもやってしまうようです。

 

スポンサーリンク

 

子供が爪を噛む原因に、「親からの愛情」があります。愛情が不足していると、子供は寂しさを感じて爪を噛む(自傷)行為をし、注意をひきつけてかまってもらいたいと感じるのです。自分の存在を認めてもらいたい時に、爪を噛むことが多いと言われます。

 

大人が爪を噛む場合は、「情緒不安定」な時が多いです。精神的なストレスを抱えていたり、悩み事があるときは爪を噛んでしまうのだとか。気持ちが落ち着いていないなと思ったときは、無意識にクセが出てしまうので要注意。

 

 

爪を噛むクセが引き起こす悪影響とは?

 

爪 噛む

 

爪を噛む心理は分かりました。ところが爪を噛むことは、ちょっとした問題を引き起こす可能性もあるので、その点は注意してください。

 

まずは「見栄え」に関する問題です。子供ならともかく、大人が爪を噛んでいる姿というのは、見ていて気持ちの良いものではありません。他人からどのように思われるのか、見栄えの問題は大人にとっては無視のできないものです。

 

スポンサーリンク

 

他人からの見た目は、指摘されなければ中々気づくことはできず、言われて初めて分かります。「今までそんな風に見られていたんだ」と思うと、恥ずかしい気持ちになりますよね。

 

また爪を噛んでいると、少しずつ変形していきます。そして思いっきり爪が剥がれてしまうと、かなりの深爪になるので激しい痛みを伴うので、大変な思いをすることでしょう。

 

成長期の頃に爪を噛んでいると、歯並びが悪くなる恐れがあります。ヒドい時には歯医者へ行かなければならない事態も考えられますので、保護者の方は子供が爪を噛むクセを持っていないかを確かめてみてください。

 

 

爪を噛むと細菌が溜まって病気になる可能性も…

 

爪 噛む

 

爪を噛むことによって、手に付着している細菌やウイルスが体内へ侵入する可能性があります。手洗いをしっかりしていても、すべての菌を除去することは不可能だと言われています。

 

清潔にしていることはもちろん重要ですが、防ぎきれない病気もありますから爪を噛むリスクは考えておきたいものです。

 

また深爪などによって傷口があると、そこから菌が入り込んで病気を引き起こす可能性も指摘されています。この病気はブドウ球菌が入ることによって発症する、「化膿性爪囲炎(かのうせいそういえん)」です。

 

傷が炎症を引き起こして痛みを生じさせたり、リンパ節が腫れるなどの症状があります。症状が悪化していたら皮膚科を受診し、抗生物質を服用し軟膏を塗るなどした治療が求められます。

 

 

爪を噛んでしまう習慣を治す防止グッズ

 

爪 噛む

 

爪を噛む心理や怖さを知ったところで、「どうすれば防止できるのだろか?」と疑問に思う人も出てきたことでしょう。クセを治すのはとても難しいですが、それを防止できるグッズなどが市販されており注目を集めています。

 

子供に有効ですが、体に害はない苦み成分の薬を爪に塗ります。爪を噛むとその苦み成分を舌が感じ取るので、非常に苦く感じるのです。すると「もう爪を噛むのは止めよう」と思うようになり、クセを治せます。

 

子供にとってはかなり刺激があって可哀想ではありますが、爪を噛むクセが大人になっても続くよりかはマシですので、しっかりと改善をしていきたいものですね。

 

大人にも有効ですが、まずは精神的な原因を突き止めてその原因を取り除くところを優先的に行うのが先でしょう。

 

 

爪を噛む心理や防止方法などについて見ていきました。子供でも大人でもクセでやってしまう人は多いものですが、そこには意外にも注意しておきたい病気などが隠れており、単純に「クセ」で片づけて良いものではないことが分かります。

 

このクセは無いにこしたことはありませんので、原因を突き止めて克服をしていきましょう。

他にこんな記事も読まれています



スポンサーリンク


「爪の病気」人気記事ランキング


爪 噛む
爪の白い部分が大きいと健康は嘘?広がると病気になる可能性も…



爪 噛む
爪が変形…二枚爪が起こる原因と正しい治し方をご紹介



爪 噛む
黄色い爪は病気のサイン!爪の色が変わる4つの原因と治し方



爪 噛む
爪が剥がれたら元に戻せる?剥がれた爪の正しい処置方法



爪 噛む
病気のサイン!?爪が変形を引き起こす原因と改善法



爪 噛む
爪を見るだけで健康状態がチェックできる!爪と健康の関係性とは?



爪 噛む
歩くのが辛い…巻き爪を予防する正しい爪の切り方



爪 噛む
爪の白い斑点は幸運の前兆は嘘?女性に多い線状爪甲斑点とは



爪 噛む
もしかして病気?爪のへこみが起こる原因と改善方法



爪 噛む
足の爪がクサすぎてヤバイ…足の爪の臭いの原因と改善方法



爪 噛む
爪水虫は感染しやすい?爪水虫が発症した時の症状と対処法



爪 噛む
危険サイン!爪に横筋が入る原因と病気の関係性とは?



爪 噛む
幸運のサイン!爪の白い点が現れる意味と効果とは?



爪 噛む
放置は危険…爪が内出血する原因と正しい対処法とは?



爪 噛む
爪の形から病気が分かる!爪の異変と病気の関係とは?



爪 噛む
爪の内出血!爪下血腫になった時の正しい対処法



爪 噛む
爪がガタガタ…爪に縦筋が入ったりデコボコする3つの原因



爪 噛む
爪がペキッと割れてしまう原因とは?爪が割れた時の改善法



爪 噛む
急に爪が剥がれる原因はなに?爪が剥がれた時の正しい治療法



爪 噛む
内臓が悲鳴をあげているかも!爪に縦筋ができる原因と改善法



爪 噛む
体の警告!爪のでこぼこが引き起こす病気と改善法



爪 噛む
爪の黒い線が気になる…爪の黒い線と病気の関係とは?



爪 噛む
爪に黒い点ができる原因とは?爪の黒い点と病気の関係について



爪 噛む
美爪ケアしよう!爪の甘皮を剥がす正しいケア方法とは?



爪 噛む
爪のボコボコは体の異常!爪の形で分かる病気と症状について



爪 噛む
爪を噛むクセが治らない…爪を噛んでしまう習慣を治す方法とは?



爪 噛む
爪の形で性格が分かる!自分の爪を形をチェックしてみよう



爪 噛む
体の危険信号!爪の縦線が教えてくれる身体の病気とは?