足の爪がクサすぎてヤバイ…足の爪の臭いの原因と改善方法

足の爪 臭い

 

足の爪が臭い。こんな状態になると、気分も落ち込みますし座席などの靴を脱ぐ場面で焦ってしまいますよね。

 

足の爪が臭いのは、どういった原因が考えられるのでしょうか。また、どのような対処法をすれば効果的なのでしょうか?

 

ここでは、足の爪の臭いの原因と改善方法について紹介してきます。

 

 

足の爪から出る汗と臭いの原因とは?

 

足の爪 臭い

 

足は靴下や靴で覆われているので、気密性が高い場所です。足の裏からは汗が出るのですが、通気性が悪いので蒸発せずに靴下の中で蒸れてしまい、雑菌にとって住み心地の良いところへと変化していきます。

 

人間にはアポクリン腺とエクリン腺の2種類の汗腺があります。アポクリン腺は、脇の下や陰部など特定の場所にあるのに対して、エクリン腺は全身に存在しており、足の裏から出る汗はエクリン腺から発せられます。

 

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よくワキガと言われる刺激的な臭いがするのは、アポクリン腺から汗が出ているため。エクリン腺から出る汗は99%が水分なので本来は無臭です。

 

足の裏が臭いのとは矛盾していますが、雑菌が汗に含まれる成分や垢などを分解して「イソ吉草酸(きっそうさん)と呼ばれる脂肪酸を発生させます。

 

このイソ吉草酸は腐ったゴミのような不快なニオイを出すので、これが足の裏の臭いにつながります。

 

 

足の爪が臭くなる原因がヤバイ…

 

足の爪 臭い

 

足の爪は足の裏と違う原因が隠されています。爪の間には靴下のクズや垢、ホコリ等が溜まりやすくなります。

 

さらに足の裏と同じように角質が剥がれ落ちてそのままになりやすく、湿気もかなりあるので細菌の繁殖場所に最適です。

 

細菌が繁殖すれば、足の裏と同じ手順でニオイの成分が発生します。そのため足の裏はとても臭くなってしまうんですね。

 

 

では、どう足の爪をケアすれば良いのか?

 

足の爪 臭い

 

足の爪の臭いを改善するためには、お風呂の時間を有効的に活用しましょう。お風呂に入ると、皮膚が柔らかくなるため角質などの汚れが落ちやすくなるのです。

 

ケアをするには、「歯ブラシ」を用意します。歯ブラシに石鹸の泡をつけて、爪の間からまわりにかけて撫でるようにしてブラッシングをしていきます。

 

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あまり強くしすぎると痛くなるのでやさしく丁寧にを心掛けてくださいね。

 

さらに爪が伸びていると雑菌が繁殖しやすくなります。ある程度伸びたら、深爪だけは気を付けて切っていきましょう。

 

 

足の爪の臭いを改善する方法とは?

 

足の爪 臭い

 

足の爪が臭いときは、どうしても「水虫」を想像してしまいますよね。ですが水虫自体はニオイを発するようなものではないので、イメージとしてある「水虫=くさい」というのは勘違いです。

 

水虫は白癬菌(はくせんきん)と呼ばれる真菌の一種が、角質内に入り込んで増殖するために発症します。白癬菌はどんな人も持っており、免疫機能が低下したり、清潔に保っていなかったりすると増殖して感染しちゃいます。

 

つまり、水虫の症状を持つ人は、イソ吉草酸が発生しやすい環境になっていると考えられます。そのため、あながち「水虫=くさい」というのは間違ってはいないとも言われていますね。

 

梅雨時期は足の裏は特に蒸れやすくなります。お風呂に入った後も、乾かさないとすぐにニオイが発生しちゃいますので、足の爪の間や指と指の間はドライヤーを使って乾かすようにしてください。

 

 

足の爪が臭い原因について見ていきました。誰もが経験をしているであろう足のニオイ。その原因は雑菌が餌を分解する際に発生させる脂肪酸が関係しています。

 

しっかりと対処をして、きれいな足を維持しましょう!

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